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Krafttraining erhöht Muskelmasse, Kraft und Schnellkraft. Gerade ältere Menschen können daher sehr von einem gezielten Krafttraining profitieren. „Selbst mit 80 Jahren kann man noch mit Krafttraining beginnen und Muskelmasse und Muskelkraft aufbauen“, weiß Dietmar Ostermeier, Physiotherapeut und Gesundheitstrainer in Rolfshagen. Gerade bei älteren Menschen sei das eine sehr gute Sturzprävention, denn je mehr Muskelkraft man…
Es wird langsam wärmer, die Sonne lockt nach draußen und jeder möchte sich jetzt den Frühling ins Haus, in den Garten und die Beete bringen. Alle Blumenzwiebeln können jetzt nach draußen gepflanzt werden“, erklärt die Floristin Sandra Wiechmann von „Stilvoll und mehr“ in Rolfshagen. Mit Tulpen, Narzissen, Hyazinthen und Traubenhyazinthen können jetzt Töpfe und Beete…
Ob private Haushalte, Büros oder Unternehmen: Das Team rund um Jens Weißenbach sorgt für eine zuverlässige Versorgung mit hochwertigen Bio-Produkten und überzeugt durch Flexibilität, Nachhaltigkeit und Kundennähe. Bedarfsgenau einkaufen ist bei der Biokiste Weißenbach ganz einfach möglich. Kundinnen und Kunden können ihre Bestellung jederzeit im Onlineshop oder bequem per App zusammenstellen. Auch eine Bestellung über…
Kurze Wege, transparente Herkunft und frische Produkte überzeugen zunehmend Verbraucherinnen und Verbraucher. Regionale Anbieter zeigen dabei, wie vielfältig und hochwertig das Angebot direkt vor der Haustür ist. Der Trend zu regionalen Lebensmitteln ist ungebrochen. Immer mehr Menschen möchten genau wissen, woher ihre Produkte stammen und unter welchen Bedingungen sie erzeugt wurden. Frische, Qualität und ein…
Auetal. Wer durch das Auetal fährt, entdeckt sie immer wieder: die Kirchtürme, die zwischen Wiesen, Feldern und Dörfern in den Himmel ragen. Sie sind vertraute Orientierungspunkte, stille Begleiter und Orte, an denen Geschichte lebendig bleibt – vor allem auch jetzt, da es schon bald wieder auf das Osterfest zugeht. In einer Zeit, in der vieles…
Kathrinhagen. Kurz vor Weihnachten hat der erste Selbstbedienungs-Lebensmittelmarkt im Landkreis Schaumburg seine Türen geöffnet. Paul Soller betreibt die „Land-Box“ in Kathrinhagen „An der Trift“. Eintritt in den Selbstbedienungs-Lebensmittelladen bekommt man mit einer Scheck- oder Kreditkarte. Diese wird an ein Lesegerät gehalten, ein Summ-Ton erklingt und man kann die Tür zum kleinen Supermarkt öffnen. „Die Land-Box“…
Mit dem Penny-Markt in Rehren und dem neuen SB-Lebensmittelmarkt in Kathrinhagen hat das Auetal nur zwei Nahversorger für rund 6400 Einwohner und viele „Durchreisende“. Das ist zu wenig, finden viele Auetaler. In Zukunft könnte sich das ändern. Exklusive Anzeigen aus der Printausgabe Die Lebensmittelversorgung im Auetal ist nicht gut. Mit dem Penny -Markt in Rehren…
Der Goldpreis ist in den vergangenen Monaten rasant angestiegen. Doch warum ist das Edelmetall aktuell so wertvoll? Weshalb gilt es als sicherere Anlage als Kryptowährungen oder gar Banknoten? Und wo kann man Gold überhaupt kaufen und verkaufen? BÜCKEBURG/LANDKREIS. Ob im Schmuckkästchen, Wohnzimmerschrank oder gar als Zahn: Bei so manchem Schaumburger lagert ein wahrer Goldschatz. Denn…
Adrianna Isufi öffnet mit einem freundlichen Lächeln die Tür zu ihrem „Beauty Room by Ada“ und entschuldigt sich sofort dafür, dass sie noch nicht gut Deutsch spricht. Die sympathische junge Frau ist gebürtige Polin und hat die vergangenen elf Jahre in London gelebt. Die Liebe hat sie ins Auetal verschlagen. „Bei einem Urlaub auf Mallorca…
Das Schicksal der 14-jährigen Charlotte Zastrow aus Rolfshagen, die mit ihrem E-Scooter schwer verunglückt ist und derzeit als Schwerstpflegefall in der BDH-Klinik in Hessisch Oldendorf betreut wird, hat viele Menschen betroffen gemacht. Darunter auch Dietmar und Sabine Ostermeier von „Physio Aktiv Auetal“ und ihr Team. „Daher haben wir beschlossen, die diesjährige Weihnachtstombola zugunsten von Charlotte…
